Displaying items by tag: Kesehatan

Saat Anda didiagnosa memiliki tekanan darah tingi, satu hal nasihat yang kerap kita terima adalah: Kurangi garam. Namun, tidak semua orang memperhatikannya. Alasannya, makanan yang kurang garam akan mengurangi kesedapan rasa. Ujung-ujungnya akan mempengaruhi selera makan. 

Kondisi tubuh yang kurang fit dan cuaca yang kerap tidak menentu, terkadang menyebabkan flu dan batuk. Penyakit satu ini jika dibiarkan tentu akan terus mengganggu aktivitas kita. Ada beberapa obat yang dapat kita gunakan tanpa mengonsumsi bahan-bahan kimiawi. Bahkan, bahan-bahan ini bisa kita temui di dapur. 

Laki-laki dan perempuan diciptakan dengan kodrat yang berbeda, tentu masing-masing punya kelebihan dan kekurangannya. Di samping itu pula,ada hal yang hanya bisa dilakukan oleh perempuan, pun sebaliknya, ada hal yang hanya bisa dilakukan oleh laki-laki.

Makanan dan minuman yang dikonsusmsi setiap hari merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Karena kedua hal tersebut adalah sumber energi kita untuk beraktifitas. Namun seringkali kita hanya memikirkan “yang penting kenyang” dibanding memilah terlebih dahulu gizi dan kandungan apa saja yang terdapat di dalam makanan atau minuman yang akan dikonsumsi. Hal tersebut menyebabkan kita mudah terkena penyakit dan gejala lainnya.

Begadang sering kali dilakukan oleh para pekerja kantoran, mahasiswa ataupun para pelajar. Alasannya tak lain karena deadline  yang makin dekat ataupun satu dan lain hal lain yang mengharuskannya untuk begadang. Perlu diketahui bahwa begadang dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan, karena ketika lelah, badan dipaksa untuk tetap bekerja.