Displaying items by tag: Meditasi

Aktivitas sibuk dan padat kerap menyita waktu, tenaga serta pikiran dalam kehidupan sehari – hari. Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, maka bisa berisiko menjadi stres atau depresi. Stres yang mendalam dan dibiarkan dari waktu ke waktu tidak hanya mengganggu secara emosional atau mental saja, melainkan juga mengganggu fisik seseorang.

Published in Health & Beauty