Displaying items by tag: Workout

Beberapa orang di masa new normal ini sudah mulai kembali beraktivitas. Para pekerja kantoran pun kini sudah mulai kembali ke kantor. Pekerja kantoran yang identik dengan duduk sepanjang hari di depan layar komputer tentu akan mulai dirasakan lagi.

Published in Health & Beauty
Tagged under

Sudah terbiasa olahraga di studio workout namun terhambat akibat virus corona? Atau badan jadi pegal-pegal karena kurang bergerak?

Published in Health & Beauty
Tagged under

Setelah melakukan olahraga fisik yang berat dan menggunakan banyak energi. Tubuh kita akan membutuhkan waktu untuk pulih kembali dalam jangka waktu 15 hingga 30 menit setelah selesai olahraga. Untuk mengembalikan tingkat energi tersebut, kamu bisa makan sedikit camilan yang tentunya menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh.

Published in Food