5 Tips Jitu Anti Kesiangan Bangun Sahur

5 Tips Jitu Anti Kesiangan Bangun Sahur (c)Getty Images

Muslimahdaily - Makan sahur adalah salah satu sunah yang sangat dianjurkan saat berpuasa, buat kamu yang sering kesiangan, sahur bukanlah hal yang mudah untuk dilaksanakan, terlebih lagi rasa kantuk terus menyerang yang membuat kamu ingin tetap tidur.

Berikut ini 5 tips yang bisa kamu praktikkan agar tidak kesiangan bangun sahur.

1. Niat
Segala sesuatu itu memang harus diawali dengan niat, agar berjalan dengan baik. Niatkan dalam hati untuk bangun sahur pada pukul sekian, InsyaAllah ketika waktu sahur tiba kamu akan terbangun.

2. Pasang alarm
Setel alarm dengan nada dering yang cukup keras agar mampu mengganggu ketenangan tidur kamu. Oh iya, kalau bisa alarmnya ditaruh di tempat yang cukup jauh dari jangkauan tangan kamu.

3. Minta bantuan orang lain
Pasang alarm ngga cukup? Kalau begitu mintalah bantuan dari orang di rumah. Sampaikan ke mereka untuk bangunkan kamu saat waktu sahur tiba. "Aku tinggalnya sendirian, gimana dong?" Hm... Jika masalah kamu seperti ini maka mintalah teman atau orang terdekat untuk membangunkanmu via telepon.

4. Segera bangun dari tempat tidur
Kalau sudah bangun segeralah bangkit dari tempat tidur, dan cuci muka agar kamu lebih segar, kamu juga bisa mengambil wudhu dan sholat tahajud/mambaca qur’an sambil menunggu sahur

5. Tidur lebih awal
Supaya kamu tidak kesiangan saat bangun sahur, lebih baik tidur lebih awal dari jam tidur yang biasanya. Dengan begitu, ketika waktu sahur tiba, kamu akan bangun dengan mudah tanpa kesiangan.

Nah itu dia tips-tips anti kesiangan bangun sahur. Silakan dicoba ya, ukthi, tips-tipsnya. Selamat menjalankan ibadah puasa.

 

Leave a Comment