Muslimahdaily - Terkadang kita yang sudah kesal dengan jerawat di wajah, juga dibuat semakin jengkel ketika muncul breakout di daerah sekitar dada. Chestne atau chest acne memang umum terjadi terlebih karena area tersebut paling rentan terkena keringat dan bakteri tubuh.

Melansir dari laman Beautylish, Dr. Debra Jaliman, dermatologis dan juga ahli perawatan kulit memberikan 5 tips untuk mengurangi chestne yang sangat menjengkelkan ini. Mari simak tips-tipsnya!

1. Mandi Setelah Melakukan Olahraga

Sehabis lelah berolahraga, keringat kita bercampur dengan bakteri di kulit yang dapat akan menimbulkan jerawat. Dr. Jaliman mengatakan masih banyak orang yang setelah berolahraga tidak langsung mandi dan ini merupakan faktor yang memberatkan.

Justru alih-alih menunggu keringat kering dan menyerap, sebaiknya Sahabat Muslimah langsung mandi. Dr Jaliman juga menyarankan untuk memakai katun dan kain alami saat berolahraga dibandingkan menggunakan perlengkapan olahraga yang sintetis.

( Baca Juga: 5 Minuman Sehat yang Ampuh Cegah dan Atasi Jerawat ... )

2. Konsumsi Vitamin

Suplemen dan vitamin yang sesuai dapat membantu pencegahan jerawat untuk muncul terlebih di area leher atau sekitar payudara. Vitamin yang mengandung asam folat, niacinamide, tembaga, dan seng dapat efektif mengatasi jerawat, begitu kata Dr. Jaliman.

3. Gunakan Produk Perawatan yang Tepat

Kalian bisa mulai gunakan astringent, krim perawatan, dan gel mandi yang berbahan benzoyl peroxide atau asam salisilat karena sangat membantu mengobati jerawat. Asam salisilat dikhususkan untuk menghancurkan jerawat dalam semalam.

Sedangkan untuk pencegahan chestne dalam jangka panjang, Sahabat Muslimah bisa mencoba menggunakan sabun mandi yang memang diformulasikan untuk jerawat. Contohnya yang mengandung benzoyl peroxide atau asam salisilat dengan dosis rendah.

( Baca Juga: Jengkel Dengan Jerawat di Tubuh? Begini Cara Menghilangkannya! ... )

4. Singkirkan Produk yang Berpotensi Buruk

Berdasarkan penjelasan Dr. Jaliman, produk sehari-hari yang biasa kita gunakan seperti parfume atau sunscreen bisa menyebabkan benjolan pada area di antara payudara. Ia juga menyarankan untuk menghindari produk apapun yang berat atau berminyak karena dapat menyumbat pori-pori.

Untuk penggunaan parfume sebaiknya semprotkan jauh dari area dada. Begitu pula dengan sunscreen. Sebaiknya gunakan sunscreen pada daerah yang bebas minyak pada siang hari.

5. Rutin Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi secara teratur dapat mengurangi komedo yang terletak di antara payudara. Dr. Jaliman merekomendasikan untuk menggunakan sikat kulit elektronik dengan exfoliant yang terbuat dari enzim beras. Enzim beras atau yang sering dikenal bubuk beras sangat bagus bagi kulit sensitif dan teksturnya yang lembut bisa mengangkat sel-sel mati hingga kulit menjadi halus dan bercahaya.

Sekarang Sahabat Muslimah sudah tahu caranya bukan? Daripada terus merasa jengkel, kalian bisa mulai lima cara di atas untuk menghilangkan chestne. Dijamin, setelah rutin melakukan ini, jerawat di area dada bisa menghilang dengan sempurna. Semoga bermanfaat!