Muslimahdaily - Ketiak merupakan salah satu area tubuh yang paling hangat dan lembap. Karenanya, ketiak sangat mudah mengalami iritasi dan menimbulkan rasa gatal. Hal ini tentunya sangat mengganggu, baik bagi wanita maupun laki-laki.
Gatal pada ketiak dapat disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya yaitu kurangnya kebersihan, berkeringat, penggunaan deodoran yang tidak cocok dengan jenis kulit, mencukur bulu ketiak sampai habis, infeksi jamur, dan lain-lain
Gejala ketiak gatal bervariasi, tergantung penyebabnya. Umumnya, ketiak gatal ditandai dengan munculnya ruam kemerahan disertai rasa nyeri dan pembengkakan di sekitar ketiak. Ruam kemerahan tersebut bisa bertahan selama beberapa jam bahkan hingga beberapa bulan. Ruam yang lama hilang bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak bersih. Sedangkan ruam yang cepat hilang biasanya disebabkan oleh cuaca panas dan lembap di area ketiak.
Menggaruk daerah yang gatal memang dapat mengurangi rasa gatalnya, padahal menggaruk bisa menyebabkan infeksi akibat masuknya bakteri melalui luka yang disebabkan oleh garukan. Lalu, bagaimana cara mengatasi gatal pada ketiak? Dilansir dari laman hellosehat dan liputan6, berikut cara mengatasi ketiak gatal.
1. Minyak kelapa dan baking soda
Campuran minyak kelapa dan baking soda ternyata mampu mengatasi ketiak gatal. Campurkan kedua bahan tersebut, lalu balurkan ke bagian ketiak yang gatal. Diamkan selama lima menit, kemudian bilas.
2. Kompres dengan es batu
Salah satu cara ampuh untuk mengurangi rasa gatal pada ketiak yang disebabkan oleh iritasi yaitu dengan menggunakan es batu. Kompres bagian yang teriritasi dengan es batu. Es batu juga dapat membuat kamu lebih rileks, karena tidak berbahaya untuk digunakan
3. Perbanyak makan buah dan sayur
Salah satu faktor yang menyebabkan gatal pada ketiak yaitu kurangnya vitamin dalam tubuh. Maka dari itu, mulailah menambah asupan vitamin untuk membantu melawan jamur serta membuat kulit menjadi lebih sehat.
Vitamin C merupakan vitamin yang dapat mengatasi gatal pada ketiak. Beberapa sumber makanan yang kaya akan vitamin C, yaitu jeruk, brokoli, dan tomat.
4. Gunakan irisan lemon
Irisan lemon dapat digunakan untuk membunuh jamur-jamur yang berkeliaran di ketiak. Caranya mudah, iris kecil lemon dan letakkan di bagian ketiak yang terasa gatal.
5. Lidah buaya
Selain menggunakan keempat cara di atas, kamu juga dapat menggunakan lidah buaya. Caranya, ambil bagian dalam lidah buaya, cuci bersih hingga lendirnya tidak ada lagi. Lalu, haluskan dan oleskan secara merata di bagian ketiak yang gatal. Lidah buaya yang bersifat dingin akan mengurangi rasa gatal pada ketiak kamu.
Meskipun terlihat ringan, gatal pada ketiak tidak boleh dibiarkan begitu saja. Ketiak gatal bisa menyebabkan infeksi yang parah. Jika ketiak kamu masih terasa gatal walaupun sudah melakukan berbagai upaya, segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan cara mengatasinya.
