Muslimahdaily - Miss V merupakan salah satu organ vital bagi wanita, tak hanya sebagai alat reproduksi, tetapi ia juga berperan untuk kesehatan seorang wanita. Semakin sehat organ sensitif, maka akan semakin sehat pula tubuh kita.
Namun, sayangnya seringkali kita tak sadar telah melakukan kebiasaan yang membahayakan bagi Miss V. Bahkan tak jarang kita juga mengabaikan kebersihan Miss V hanya karena alasan malas.
Untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kebersihan dan kesehatan Miss V, kali ini Muslimahdaily rangkum beberapa kebiasaan yang tanpa sadar bisa memicu gangguan organ sensitif itu, agar kamu bisa berhati-hati.
Berikut penjelasannya, dilansir dari laman Health Shots:
1. Menyentuh Miss V dengan tangan yang kotor
Tangan kotor pada dasarnya akan menghantarkan banyak bakteri dan virus jahat yang dapat memicu gangguan pada Miss V kita. Jadi, pastikan tanganmu terbasuh dengan bersih sebelum menyentuk organ sensitif ini. Pastikan juga spons atau alat mandi kita bersih sebelum digunakan untuk membersihkan tubuh.
2. Tidak buang air kecil setelah melakukan hubungan intim
Air mani mengandung sifat alkali alami yang berfungsi mengubah mekanisme proteksi vagina itu sendiri. Sehigga, sangat diperlukan untuk membersihkan vagina setelah berhubungan intim bagi wanita yang sudah menikah.
Melansir halodoc, Dr. Alyssa Dweck, pakar ginekolog dari CareMount Medical, New York mengatakan bahwa buang air kecil setelah berhubungan intim dapat membantu membersihkan vagina dari bakteri. Selain itu, hal tersebut mampu mengurangi risiko penularan penyakit seks.
3. Konsumsi gula berlebihan
Gula yang tidak diproses dengan sempurna akan menjadi masalah bagi kesehatan alat vital kita, lho! Infeksi jamur pada vagina sangat mungkin terjadi. Penderita diabetes sangat disarankan untuk lebih berhati-hati.
4. Menggunakan celana dalam berbahan sintetis
Saat memilih celana dalam, tentu kita akan lebih mengutamakan kenyamanan. Namun, jika sekarang kita menggunakan celana dalam berbahan sintetis, ada baiknya diganti dengan bahan yang lainnya seperti bahan katun.
Para ahli sepakat bahwa katun adalah bahan yang baik untuk menyerap keringat disekitar organ intim. Sedangkan bahan sintetis tidak memberikan aliran udara yang cukup yang membuat udara terjebak dan mengakibatkan daerah Miss V menjadi lembap dan berpeluang terinfeksi jamur.
5. Menggunakan sabun dan semprotan yang mengandung wewangian
Tanpa disadari, kita mungkin sering menggunakan sabun mandi atau bahkan sabun pembersih untuk membersihkan Miss V. Padahal sebenaranya hal tersebut sangat berbahaya karena dapat mengubah PH asli daerah Miss V yang mengakibatkan bakteri baik hilang.
6. Mengaplikasikan teknik pembersihan yang salah
Jika ingin membersihkan Miss V dengan air bersih, pastikan kita membasuhnya dari arah depan ke belakang, ya. Hal itu untuk menghindari terbawanya bakteri dari anus ke Miss V.
7. Tidak mengganti pembalut secara rutin
Jika sedang menstruasi, kita harus sering-sering mengganti pembalut. Jangan biarkan pembalut terlalu lama dipakai karena hal itu akan memicu vagina menjadi gatal dan infeksi. Dr. Thamke menyarankan setidaknya ganti pembalutmu setiap 4 jam sekali.
Itu dia kesalahan umum yang sering kita lakukan tanpa disadari. Seringkali kita lengah dengan hal-hal kecil tersebut. Sebuah insight baru bukan? Yuk lakukan satu langkah kecil untuk menjaga kesehatan tubuh tetap terjaga. Semoga bermanfaat!
