Muslimahdaily - Umumnya, rasa gatal pada kulit sering timbul dikarenakan adanya alergi atau gigitan dari nyamuk dan serangga. Tetapi, tahukah Sahabat Muslimah, ternyata rasa gatal tersebut juga dapat disebabkan oleh stres.
Stres merupakan kondisi yang sangat sering dialami oleh sebagian besar masyarakat. Stres ini dapat timbul karena adanya berbagai masalah yang sedang dihadapi, seperti masalah rumah tangga, pekerjaan, dan lain-lain.
Kondisi stres ini seringkali menimbulkan rasa sakit kepala dan tekanan darah yang meningkat. Namun, ternyata kondisi stres ini juga dapat menyebabkan rasa gatal dan kemerahan pada kulit. Mengapa hal tersebut dapat terjadi? Simak penjelasan secara medisnya di bawah ini.
Kenapa Stres dapat Menyebabkan Gatal pada Kulit?
Kondisi stres tersebut dapat mempengaruhi pikiran seseorang. Biasanya orang yang stres akan sulit untuk fokus pada suatu hal. Hal ini tentunya dapat mempengaruhi otak sebagai organ yang berfungsi dalam berpikir, pusat kendali tubuh, dan penyusun sistem saraf pusat (SSP).
Otak sebagai penyusun sistem saraf pusat tentunya akan merespon terhadap kondisi stres tersebut karena menganggap stres ini merupakan kondisi yang berbahaya.
Maka dari itu, otak akan berkomunikasi dengan ujung saraf di kulit yang kemudian akan mempengaruhi sistem saraf dan menimbulkan gejala sensorik di kulit, berupa rasa gatal atau sensasi terbakar di kulit.
Selain mempengaruhi ujung saraf di kulit, otak juga akan memberikan respon terhadap adanya stres dengan memproduksi lebih banyak hormon stres, berupa kortisol. Hormon kortisol merupakan hormon yang bertugas untuk memproduksi minyak atau keringat pada kulit.
Adanya peningkatan hormon kortisol tersebut tentunya akan disertai dengan produksi keringat pada kulit yang terus meningkat. Apabila kamu berada di lingkungan yang panas atau sirkulasi udaranya tidak lancar, maka produksi keringat yang berlebihan tersebut juga dapat memicu terjadinya gatal-gatal pada kulit.
Namun, kondisi ini harus diwaspadai loh, Sahabat Muslimah! DIkarenakan jika kamu cenderung mengalami gatal-gatal pada kulit, terutama pada saat sedang stres, hal ini mungkin menjadi tanda dari suatu kondisi medis yang disebut neurodermatitis.
Neurodermatitis merupakan suatu kondisi gatal-gatal pada kulit yang disebabkan oleh stres dan rasa gatal dapat timbul di bagian tubuh mana saja. Umumnya, rasa gatal yang dialami oleh penderita neurodermatitis ini terasa sangat kuat.
Bagaimana Cara Mengatasi Gatal pada Kulit Karena Stres?
Hal penting yang harus dilakukan Sahabat Muslimah jika sering mengalami gatal pada saat stres adalah mengendalikan dan menghilangkan faktor pemicu stres tersebut.
Agar pikiran lebih tenang dan terhindari dari stres, kamu bisa melakukan olahraga ringan, seperti yoga, meditasi, dan lebih banyak meluangkan waktu dengan hal-hal yang menyenangkan.
Sebagai umat Islam, sholat dan baca Al-Qur’an juga dapat membantu kamu dalam menenangkan pikiran dan hati.
Jika rasa gatal pada kulit semakin parah, kamu dapat mengkonsultasikannya terlebih dahulu kepada dokter agar diberikan obat yang tepat.
