Muslimahdaily - Memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sehat dengan olahraga, bisa dilakukan dengan lebih mudah. Seperti kita bisa mengikuti kelas olahraga online sendiri di rumah atau bisa berkunjung ke gym terdekat tempat tinggal. Bahkan, beberapa daerah memiliki tempat gym yang khusus perempuan yang membuat kita perempuan merasa lebih aman saat berolahraga.

Berikut tempat gym khusus perempuan di daerah Jakarta dan sekitarnya:

1. Curves Mall Of Indonesia (MOI) Jakarta Utara

Curves adalah perusahaan yang bergerak di bidang kebugaran dan olahraga khusus wanita yang berasal dari Amerika Serikat. Di Curves kita kita bisa menikmati berbagai program olahraga dengan para pelatih wanita tanpa biaya tambahan lagi. Adapun berbagai macam program yang ditawarkan seperti latihan otot, kardio, dan perenggangan khusus perempuan.

Berlokasi di Kompleks Mall of Indonesia Ruko French Walk Apartment Unit No.F/09 Jl. Boulverad Barat Raya, RT.18/RW.9 Klp. Gading Barat Kec. Klp. Gading Kota Jkt Utara Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14240

• Senin – Jum’at: 10:30 – 13:00 7 16:00 – 19:30
• Sabtu : 08.30 – 11:30

Untuk Informasi lebih lanjut kamu bisa kunjungi websitenya di https://www.curvesindonesia.com/kota/jakarta/

2. Femme Gym Condet Jakarta Timur

Berlokasi di Jl. Raya Condet No.44.44, RW.3, Batu Ampar, Kec. Kramat jati, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13529. Menawarkan program latihan mulai dari olahraga kegel, pilates, yoga, zumba, dan erobil.

Femme Fitness buka setiap hari dengan jadwal sebagai berikut:
• Weekdays= 07.00-21.00
• Weekends= 07.00-14.00

3. Richa Gym Jakarta Pusat

Terletak di daerah Jakarta Pusat, Jl. Remaja 3 No.11, RW.9, Cemp. Baru. Kec Kemayoran, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibu Kota 10640.
Buka sertiap hari dan khusus untuk hari Senin dan Jum’at buka pukul 4 sore, sedangkan hari biasa buka mulai jam 8 pagi.

4. Saharsa Studio Cilandak Jakarta Selatan

Saharsa Studio adalah salah satu tempat gym yang terdekat dari Jakarta Selatan. Berlokasi di Jalan Raya Cilandak KKO No 22. Kamu dapat mengikuti program olahraga zumba, yoga hingga cardio dance. Dimulai dari Rp.50.000 kamu sudah mulai bisa mengikuti kelas ini.

5. Sanggar Senam Putri Ayu Depok

Rekomendasi tempat gym khusus wanita terakhir buat kamu yang tinggal di Depok. Berlokasi di Ruko Sukmajaya, Jl. Griya Depok Asri Jl. Tole Iskandar No.16A, Mekar Jaya.