Muslimahdaily - Pandemi COVID-19 mengharuskan kita untuk #dirumahaja. Kegiatan monotan saat di rumah terkadang membuat kita cemas dan overthinking karena khawatiran akan pandemi yang belum jelas titik terangnya.

Padahal, menjaga fisik dan mental agar selalu sehat sangat penting di masa sekarang. Untuk mengurangi overthinking dan pikiran negatif, berikut ini rekomendasi buku agar kamu selalu berpikir positif dalam tiap situasi. Yuk simak ulasan berikut yang Muslimahdaily rangkum dari berbagai sumber:

1. Terapi Berpikir Positif - Dr. Ibrahim Elfiky

Buku ini mampu mengajak pembaca untuk mengelola pikiran agar selalu berpikir positif. Karena kekuatan manusia terletak pada pikirannya sehingga bagaimana kita hari ini tergantung dari apa yang ada di pikiran kita saat ini serta besok tergantung kemana pikiran membawa kita. Penulis menjelaskan bagaimana pikiran yang kuat bisa melahirkan mindset yang kemudian mempengaruhi sistem kerja akal bawah sadar kita.

2. Filosofi Teras - Henry Manampiring

Pasti banyak yang bertanya-tanya kenapa judulnya Filosofi Teras? Apa hubungannya filosofi dengan teras? Ternyata istilah ini diambil dari bahasa Yunani yaitu “Stoa” artinya teras berpilar. Dulu ada seorang filsuf yang suka mengajar filosofinya di sebuah teras berpilar, lalu Filosofi Teras digunakan penulis untuk memudahkan penyebutan “Stoisisme” atau “Stoa”. Dalam buku ini ada beberapa tujuan utama yaitu; hidup bebas dari emosi negatif dengan cara memfokuskan diri pada hal-hal yang bisa kita kendalikan dan hidup mengasah kebajikan, yaitu kebijaksanaan, keadilan, keberanian serta menahan diri.

3. Wake Up Sloth - Aulia Hanifa

Wake Up Sloth akan menjelma menjadi alarm yang akan membantumu bangun dan bangkit dari mimpi burukmu. Dilengkapi dengan tips berpikir positif dan template yang dapat membantu manajemen hidupmu.

4. Going Offline - Desi Anwar

Buku Going Offline ini bisa menjadi pengingat kita untuk kembali menjalani hidup dengan lebih seimbang. Berisi sekumpulan artikel pendek dengan bahasa yang ringan, buku ini dapat menjadi teman Sahabat Muslimah ketika membutuhkan detoksifikasi media sosial. Lewat buku ini, Desi Anwar akan membantu kita untuk kembali menemukan jati diri dan kenyamanan tengah dunia yang penuh distraksi ini.

5. Seni Mencintai diri Sendiri - Suha Hoedi

Seiring berjalannya hidup, dengan segala masalah yang ada, terkadang kita lupa untuk mencintai diri sendiri. Kita sering diliput rasa marah, sedih, dan kecewa, sehingga lupa untuk merasa bahagia. Karena itulah, buku ini hadir menemani Sahabat Muslimah untuk menemukan cinta dan menciptakan kebahagiaan. Lewat buku ini penulis ingin menyampaikan bahwa dengan mencintai, menghargai, dan menerima diri sendiri, tentu bahagia akan datang menghampiri.

Sahabat Muslimah, itu dia 5 rekomendasi buku untuk tetap berpikir positif versi Muslimahdaily. Tertarik untuk membaca?