Muslimahdaily - Tak terasa, tahun 2020 sebentar lagi akan usai. Dalam hitungan jam, kita akan masuk pada pergantian tahun. Tahun yang baru, tentu resolusi yang baru juga. Hayo kira-kira apa nih resolusi-mu di tahun 2021 nanti?
Enggak bisa dipungkiri, di tahun ini kita harus berhadapan dengan virus corona yang tengah merebak di seluruh dunia. Karena hal tersebut, banyak perubahan dalam hidup kita. Mulai dari harus pakai masker setiap keluar rumah hingga jam tidur yang berantakan. Kebiasaan-kebiasaan baru tersebut enggak jarang berpengaruh pada kesehatan kulit, kan? Akhirnya kulit jadi kusan dan breakout.
Nah, kalau Sahabat Muslimah mengalami masalah-masalah kulit wajah setahun belakangan, mungkin ini saatnya kamu tambah "punya kulit glowing" ke dalam list resolusi 2021 nanti. Nah, untuk membantu kamu, berikut ini Muslimahdaily bawakan 7 tips mendapatkan kulit glowing. Apa saja tipsnya? Yuk simak!
1. Bersihkan wajah dengan benar
Step yang pertama ini enggak boleh terlewat. Sisa-sisa kotoran dari debu, polusi dan make up bisa menyumbat pori-pori yang akhirnya akan menimbulkan masalah jerawat, komedo dan masalah kulit lainnya. Membersihkan wajah dengan benar juga harus dengan cara yang tepat. Gunakan produk pembersih wajah yang sesuai dengan karakter kulit kamu, ya.
2. Eksfoliasi alami
Exfoliating memiliki arti mengelupaskan kulit. Proses ini berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang tertinggal di kulit yang sering kali menyebabkan kulit kusam. Exfoliating bisa dilakukan dengan cara scrubbing menggunakan scrub alami. Perlu kamu perhatikan karena, eksfoliasi dapat mengangkat sel kulit kamu, jadi cukup lakukan selama 1-2 kali dalam seminggu agar terhindar dari iritasi kulit.
3. Gunakan masker alami
Nah, tips yang satu ini juga harus masuk dalam skincare rutin kamu di tahun baru. Memakai masker adalah salah tahapan skincare yang dapat membantu merawat kulit wajah. Masker biasanya memiliki tekstur yang beragam seperti gel, pasta atau serbuk. Jenis maskernya juga beragam, mulai dari wash off mask atau masker yang harus dibilas setelah penggunaan. Ada juga peel off mask atau masker yang dikelupas setelah penggunaanya. Terakhir ada sheet mask adalah masker yang berbentuk lembaran yang mengandung serum tertentu.
4. Rutin konsumsi air putih
Banyak sekali manfaat dari air putih bagi kesehatan tubuh bahkan untuk kecantikan. Mungkin selama ini kamu menganggap mengonsumsi air putih hanya akan menghilangkan rasa haus karena dahaga.
Namun, adapula manfaat lain yang kamu dapatkan dengan rutin mengonsumsi air putih. Misalnya, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, menjaga kelembapan kulit, membuat kulit bercahaya hingga mencegah penuaan dini. Jadi mulai sekarang, perbanyak minum air putih, yuk!
5. Menjaga pola tidur
Jangan menyepelekan waktu tidur ya Sahabat Muslimah, karena kondisi badan yang lelah juga bisa membuat kulit kamu menjadi kusam dan mudah berkeriput. Terlebih, jika kamu sering begadang dan mengerjakan tugas hingga larut malam. Tidur yang ideal merupakan 7-8 jam sehari, pastikan waktu tidur kamu cukup, ya Sahabat Muslimah.
6. menjaga pola makan
Sahabat Muslimah, seperti yang kita ketahui menjaga pola makan memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita termasuk kulit. demi menjaga kesehatan kulit, beberapa ahli menyarankan beberapa nutrisi yang baik di konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit seperti mineral, vitamin A, vitamin C, vitamin E, lemak sehat dan antioksidan yang bisa kita dapatkan dari buah, sayuran serta penganan yang berbahan dasar hewani. Tentunya, yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Sahabat Muslimah itu dia tips glow up yang bisa kamu lakukan di tahun baru 2021 nanti. Tentu saja, tips berikut harus dilakukan secara konsisten ya Sahabat Muslimah agar kamu bisa merasakan manfaatnya. Selamat mencoba!
