Muslimahdaily - Penyesalan adalah salah satu hal yang pasti pernah manusia rasakan. Namun, perlu diingat bahwa jika sesuatu terjadi dan tidak sesuai dengan harapan, maka itu bukanlah akhir dari segalanya. Sebab Allah Ta’ala telah menakdirkan segala sesuatu pasti yang terbaik untuk hambaNya. Sebagaimana firman Allah berikut,
“Mungkin kamu tidak menyukai sesuatu, padahal Allah menjadikan padanya kebaikan yang banyak.” (QS. An-Nisa’: 19).
Namun, tak dapat dipungkiri bahwa sulit rasanya menerima keadaan yang seringkali tidak sesuai dengan ekspektasi kita. Selain usaha yang dapat kamu lakukan, berdoa adalah jalan terbaik lainnya untuk terus melibatkan Allah dalam setiap perkara yang kita lalui. Berikut doa yang dapat kamu amalkan untuk menenangkan hatimu.
وَلَمَّا بَرَزُوْا لِجَالُوْتَ وَجُنُوْدِهٖ قَالُوْا رَبَّنَآ اَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَّثَبِّتْ اَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكٰفِرِيْنَ ۗ
Wa lammā barazụ lijālụta wa junụdihī qālụ rabbanā afrig 'alainā ṣabraw wa ṡabbit aqdāmanā wanṣurnā 'alal-qaumil-kāfirīn
Artinya:
“Dan ketika mereka maju melawan Jalut dan tentaranya, mereka berdoa, ‘Ya Tuhan kami, limpahkan lah kesabaran kepada kami, kukuhkan lah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.” (QS. Al-Baqarah:250)
Selain itu, kamu juga bisa membaca doa ketenangan hati yang diriwayatkan oleh Muslim, dari 'Abdullah bin 'Amru bin Al 'Ash berkata bahwasanya ia pernah mendengar Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda,
إِنَّ قُلُوبَ بَنِي آدَمَ كُلَّهَا بَيْنَ إِصْبَعَيْنِ مِنْ أَصَابِعِ الرَّحْمَنِ كَقَلْبٍ وَاحِدٍ يُصَرِّفُهُ حَيْثُ يَشَاءُ ثُمَّ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اللَّهُمَّمُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا عَلَى طَاعَتِكَ
Artinya:
"Sesungguhnya hati semua manusia itu berada di antara dua jari dari sekian jari Allah Yang Maha Pemurah. Allah Subhanahhu wa Ta'ala akan memalingkan hati manusia menurut kehendak-Nya. Setelah itu, Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam berdoa; "Allahumma mushorrifal quluub shorrif quluubanaa 'ala tho'atik"
Doa ini dari Imam An Nawawi rahimahullah dalam kitab beliau Riyadhus Sholihin.
اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا عَلَى طَاعَتِكَ
“Allahumma mushorrifal quluub shorrif quluubanaa ‘ala tho’atik”
Artinya: "Ya Allah, Dzat yang memalingkan hati, palingkanlah hati kami kepada ketaatan beribadah kepada-Mu!"
Itulah doa-doa yang dapat kamu amalkan agar hatimu tetap tenang dalam menerima setiap keadaan. Sejatinya Allah tidak akan membuat hambaNya kecewa, melainkan ekspektasi dan harapanlah yang membuat manusia sering kecewa. Jadi, yuk terus berprasangka baik kepada Allah.
