Muslimahdaily - Ingin memiliki gigi putih bersih layaknya artis di televisi? Gigi yang utih dan bersih bukan sekedar untuk gaya-gayaan saja. Gigi yang putih tentu saja akan membuat kamu dan siapa saja jauh lebih percaya diri dan terlihat menarik. Selain itu ada juga studi yang mengatakan gigi putih bisa bantu kamu dapatkan pekerjaan dengan lebih baik.
Nah masalahnya biaya untuk ke Ortodentis pasti lumayan mahal, namun kamu bisa loh menjaga keputihan gigi lewat makanan dan minuman yang ternyata bisa memutihkan gigi secara alami! Selain murah, menggunakan bahan-bahan alami tentu tidak akan berefek samping bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan bukan?
Berikut ini ada 7 bahan makanan alami yang dipercaya bisa bantu memutihkan gigi kamu secara alami.
1. Mint.
Daun ini berkhasiat terutama bagi kamu yang memiliki gigi kuning karena suka minum kopi. Kandungan zat yang ada dalam daun mint sudah terbukti sejak lama dapat menurunkan warna kuning di gigi dalam beberapa waktu. Caranya, kunyah daun mint sebelum minum kopi. Tidak hanya mendapatkan nafas yang lebih segar, kamu pun bisa memperoleh gigi yang lebih putih.
2. Minyak zaitun
Walau belum ada bukti secara ilmiah yang menerangkan bahwa minyak zaitun dapat memutihkan gigi, namun secara logika kandungan zat yang ada dalam minyak zaitun bekerja seperti cat yang melindungi gigi. Ini membuat gigi kamu bisa lebih putih dan tidak mudah rusak.
3. Kulit jeruk
Gunakan kulit jeruk untuk menggosok gigi kamu beberapa saat. Kandungan asam dalam kulit jeruk berkhasiat untuk memecah noda di gigi dan memutihkan kembali gigi kamu. Namun, jangan juga terlalu banyak menggunakan kulit jeruk untuk membersihkan gigi karena meskipun asamnya baik untuk memecah noda, jika kebanyakan, asam pada kulit jeruk juga dapat membuat gigi keropos.
4. Apel dan Seledri
Apel dan seledri tergolong dalam buah-buahan dan sayuran yang renyah. Kedua makanan ini ternyata memiliki zat yang berkhasiat menghancurkan plak atau karang gigi dan menghapus noda. Zat ini bekerja saat kamu mengunyah keduanya untuk dimakan.Hal ini karena apel dan seledri yang dikunyah bekerja seperti sikat gigi; mampu menghilangkan noda.
5. Pisang
Kandungan mineral yang begitu tinggi dalam buah pisang terbukti ampuh buat gigi jadi nampak cemerlang. Kamu bisa menggosokan bagian kulit pisang pada gigi secara rutin, maka warna gigi kamu yang semula kusam dapat perlahan berubah menjadi lebih cemerlang.
6. Stroberi
Kandungan asam malat dalam stroberi bermanfaat untuk mengubah warna gigi menjadi lebih putih. Asam malat dalam stroberi juga mampu merangsang sekresi saliva dalam jumlah tinggi yang kemudian akan mencegah tumbuhnya plak gigi. Namun jangan gunakan terlalu sering karena kandungan asamnya dapat merusak enamel gigi. Caranya, tumbuk satu stroberi yang sudah matang, kemudian gosokan pada gigi. Diamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian sikatlah gigi dengan pasta gigi.
7. Nanas
Sama halnya dengan stroberi, kandungan asam malat berfungsi menghilangkan plak membandel pada gigi sehingga gigi akan terlihat lebih cemerlang. Hal tersebut disebabkan karena rasa asam yang terkandung dalam buah nanas mampu meningkatkan produksi saliva.
Makanan Alami yang Bisa Buat Gigi Putih
