Muslimahdaily - Kamu mungkin sudah tidak asing dengan pendapat yang mengatakan bahwa mengggunakan bra ketika tidur dapat menjadi pemicu kanker payudara. Hal ini dikarenakan bra yang digunakan saat tidur dapat memblokir kinerja kelenjar getah bening yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
Tak hanya dianggap pemicu kanker payudara, banyak orang yang menganggap bahwa menggunakan bra saat tidur dapat mencegah payudara kendur dan membuat payudara semakin kencang, dan masih banyak pendapat-pendapat lain tentang dampak menggunakan bra ketika tidur. Lalu apakah ada kepastian medis tentang hal-hal tersebut?
Dr. Amber Guth, Direktur Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship di NYU Langone Medical Center, mengatakan hingga saat ini tidak ada kepastian medis dalam segi manfaat atau pun risiko kesehatan apabila tidur menggunakan bra seperti dilansir dari Hellosehat.
Menggunakan bra dapa mengencangkan payudara?
Pendapat mengenai menggunakan bra selama lebih dari 8 hingga 12 jam dalam satu hari akan melemahkan jaringan payudara sehingga membuat payudara lebih cepat melorot hanyalah mitos belaka. Pengenduran atau perubahan bentuk peyudara diakibatkan oleh sejumlah faktor, seperti kehamilah, menyusui, hukum grativasi, penurunan berat badan hingga tanda-tanda penuaan.
Sehingga kamu tidak perlu khawatir apabila menggunakan bra selama sehari penuh. Menggunakan bra sepanjang hari dipercaya dapat mencegah payudara kendur. Pasalnya menggunakan bra baik untuk menjaga sruktur payudara, terutama ligamen Cooper. Ligamen-ligamen tersebut berperan penting dalam memberi bentuk pada payudara kamu.
Menggunakan bra saat tidur berisiko kanker?
Rumor tentang menggunakan bra saat tidur dapat meningkatkan risiko kanker payudara muncul sekitar tahun 90-an. Rumor ini dimulai oleh seorang pebulis buku yang mengklaim bahwa pemakaian bra ketat setiap hari terutama bra berkawat dapat menimbulkan risiko yang lebih tinggi terhadap kanker payudara.
Ia mengklaim bahwa dengan membatasi kerja sistem limfatik (yang mengeliminasi racun dari dalam tubuh), bra bisa memerangkap racun untuk tetap tinggal dalam jaringan payudara dan menyebabkan kanker. Apakah rumor tersebut terbukti?
Hingga sejauh ini belum ada penelitian ataupun bukti medis yang mendukung rumor tersebut. Menurut Deborah Axelrod, M.D, dokter bedah payudara dan rekanan profesor dari NYU Langone Medical Center, menggunakan bra berkawat atau memakai bra saat tidur tidak akan meningkatkan risiko kamu terkena kanker payudara.
Bolehkah tidur menggunakan bra?
Dr. Amber Guth mengatakan, jika tetap ingin memakai bra saat tidur maka gunakan bra yang tidak terlalu ketat hingga dapat membatasi ataupun menghentikan sirkulasi darah. Ada beberapa hal yang perlu kamu ingat ketika hendak memakai bra saat tidur:
1. Hindari model bra yang keras dan kaku, seperti bra berkawat
2. Pilih jenis bra yang berbahan halus dan lebut
3. Jangan menggunakan bra yang terlalu melar dan longgar
4. Gunakan bra yang tidak menyesakkan kamu.
Menggunakan bra yang nyaman saat tidur sangatlah penting. Untuk mengetahui bahwa bra yang kamu gunakan tepat atau tidak, cobalah cek area payudara, bahu, atau punggung, apakah area tersebut mengalami kemerahan dan rasa sakit? Apakah ada bekas tali bra atau cup bra pada area tersebut? Jika iya, berari saatnya kamu mencari bra yang baru.
Tidur Menggunakan Bra Dapat Picu Kanker Payudara, Mitos Atau Fakta?
