Muslimahdaily - Kanker Ovarium merupakan kanker yang menyerang bagian indung telur (ovarium). Umumnya penderita kanker ovarium ini lebih sering terjadi pada wanita lanjut usia dan wanita yang keturunannya memiliki riwayat penyakit tersebut. Namun, kanker ini bisa saja menyerang wanita umur berapapun tak terkecuali remaja putri yang memiliki bad habit dalam kesehariannya.

Dilansir dari laman Indonesia cancer care community, kanker ovarium menempati urutan ke-8 penyebab kematian terbanyak di Indonesia. Sedangkan, kanker ovarium menempati posisi ke-3 bila diurutkan dari kanker terbanyak yang diderita oleh wanita Indonesia.

Menurut American Cancer Society, risiko seorang wanita terkena kanker dalam hidupnya sekitar 1 dari 75. Sementara itu, peluang mereka seumur hidup mereka untuk meninggal akibat kanker ovarium adalah 1 dari 100 orang.

Jenis kanker ini menyerang dengan tidak menunjukkan gejala sama sekali. Oleh karena itu, ilmu kedokteran menyebutnya sebagai ‘silent killer’.

Alasan ataupun kebiasaan yang dapat menyebabkan kanker ovarium sebenarnya belum diketahui secara jelas. Namun, terdapat faktor kebiasaan yang umumnya terjadi pada penderita kanker ovarium. Melansir dari berbagai sumber, berikut 3 kebiasaan yang kerap jadi penyebab kanker ovarium.

1. Pola hidup yang tidak sehat

Kebiasaan pertama adalah memiliki pola hidp yang tidak sehat. Mulai dari kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, dan makan junk food (gorengan, makanan tinggi MSG) merupakan gaya hidup yang tidak sehat.

Dilansir dari Halodoc, US National Library Of Medicine dalam data kesehatannya menyatakan bahwa hanya 10-15% semua jenis kanker dipicu dengan faktor genetik sedangkan 90-95% karena lingkungan dan kebiasaan hidup yang tidak sehat.

Melihat dampak dari pola yang tidak sehat cukup signifikan. Maka dari itu, yuk mulai ubah kebiasaan buruk menjadi lebih baik, ya Sahabat Muslimah. Tidak usah terlalu terburu-buru. Slow but sure. Kamu dapat mengurangi konsumsi gorengan, junk food, dan minum minuman bersoda secara perlahan.

2. Berat badan yang terlalu berlebihan (obesitas)

Ungkapan, kamu adalah apa yang kamu makan, mungkin tepat sekali untuk menggambarkan bahwa apa yang kamu makan akan berdampak besar bagi diri kamu sendiri. Potensi terbesar kanker ovarium salah satunya obesitas.

Makanan seperti junk food dan makanan yang tinggi akan lemak dan gula dapat meningkatkan berat badan. Kelebihan berat badan sebenarnya bukan hanya berpotensi kanker ovarium saja bahkan bisa menjadi penyebab 11 jenis kanker lainnya.

Dengan mengurangi makanan junk food dan lebih sering mengonsumsi buah dan sayuran yang sesuai dengan kebutuhan pastinya bisa membantu menjaga berat badan yang ideal. Kecil kemungkinan hal tersebut dapat mengatasi penderitaan kanker ovarium.

3. Melakukan hubungan sex

Dikutip dari laman Klikdokter, pernah berhubungan seksual sedari dini akan berpotensi tinggi menderita kanker ovarium. Sebab, sistem reproduksi yang dimiliki remaja belum berkembang sempurna. Risiko terinfeksi bakteri dan kuman dari pasangan seksnya pun lebih tinggi.

Itu dia 3 kebiasaan yang dapat meningkatkan potensi kanker ovarium. Kalau kamu masih memiliki kebiasaan itu, harus perlahan dikurangi, ya.