Muslimahdaily - Saat masuk dalam dunia kerja, pasti banyak hal yang harus dikorbankan. Salah satunya adalah waktu bersama keluarga atau sahabat.
Pekerjaan yang menumpuk terkadang membuat waktu kita habis untuk itu saja. Keluarga seringkali terabaikan dan semua menjadi terkesan tak seimbang.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, Chaterine Aponte, Psy.D seorang psikolog klinis menuliskan sebuah penelitian di Colorado University mengenai strategi kunci keberhasilan menjaga keseimbangan antara waktu dengan keluarga dan bekerja.
Berikut 10 cara yang ditemukan dalam penelitian tersebut, dikutip dari Psychology Today:
1. Keluarga Sebagai Prioritas
Pasangan yang sukses akan menekankan pentingnya menjadikan keluarga sebagai prioritas tertinggi mereka. Tak jarang pasangan-pasangan ini membatasi jam kerja, mengorbankan kemajuan karir, membuat perubahan karir, atau menerima posisi yang kurang bergengsi untuk menjaga keluarga sebagai prioritas nomor satu.
2. Bekerjasama dalam Hubungan
Pernikahan bukan hanya tentang aku atau kamu, tapi semuanya telah berubah menjadi kita sebagai team. Menjadi partner dalam team berarti menghargai setiap pekerjaan masing-masing.
3. Memperoleh Kepuasan Kerja
Jika pasangan suami istri bekerja dan mereka mengalami kepuasan dan kebahagiaan dalam pekerjaan, maka mereka bisa dikatakan sebagai pasangan yang sukses.
4. Membuat Batas Kerja
Pasangan yang sukses akan membuat komitmen untuk mempertahankan kontrol atas pekerjaan, mereka tidak akan membiarkan karir menentukan arah kehidupan mereka.
Keduanya akan memilih santai jika sedang di rumah dan bekerja hanya di kantor. Menghindari waktu pekerjaan yang panjang atau lembur di akhir pekan, karena sejatinya itu adalah waktu untuk keluarga.
5. Fokus dan Produktif di Kantor
Fokus dan produktif di tempat kerja akan membantu pekerjaan selesai pada hari itu. Karena hal ini akan berpengaruh pada waktu untuk berkumpul dengan keluarga. Pasangan yang bekerja bisa pulang tepat waktu tanpa menyisakan pekerjaan.
6. Memprioritaskan Kebahagiaan Keluarga
Pasangan yang berhasil biasanya mereka selalu memiliki keinginan untuk membuat keluarganya bahagia. Bermain bersama, bersantai dan menikmati hidup, semua ini dilakukan agar bisa tetap terhubung secara emosional, dan menciptakan keseimbangan dalam hidup.
Rekreasi, menonton film bersama di rumah, makan malam bersama dan hal lainnya bisa kamu lakukan untuk membuat keluarga yang bahagia.
7. Hidup Sederhana
Para pasangan secara sadar telah menyederhanakan hidup mereka. Mulai dari tidak menggunakan kartu kredit atau tidak memiliki mobil mewah, karena menurutnya pembayaran tagihan hanya akan membuat keduanya kesal.
8. Membuat Keputusan Secara Proaktif
Menjadi proaktif dalam pengambilan keputusan adalah yang hal penting. Pasangan yang berhasil akan berhati-hati dan tidak membiarkan langkah yang mereka ambil dapat menyulitkan kedepannya. Aktif untuk mempertimbangkan segala hal sebelum mebuat keputusan.
9. Menghargai Waktu
Pasangan yang sukses akan terus berusaha untuk tetap sadar akan berharganya setiap waktu.
Selamat mencoba, semoga berhasil!
