- Winona Hanantian
- Kategori: Health & Beauty
Bagi orang-orang yang memiliki kecemasan sosial pasti dapat dengan mudah mengenali situasi ini; kamu merasakan kecemasan yang mendalam dan sangat mengantisipasi untuk hadir dalam sebuah acara. Contohnya seperti undangan ulang tahun atau keperluan tugas untuk presentasi di depan banyak orang. Seakan-akan kamu merasa masuk ke dalam pikiran orang lain dan membuat berbagai skenario yang berbeda tentang apa yang salah dari diri kita. Bahkan, kamu berusaha keras untuk meyakinkan diri bahwa mungkin semua tidak berjalan semestinya sehingga akhirnya menjadi panik, khawatir dan terpaku diam.