Tubuh yang sehat tak hanya dipengaruhi oleh olahraga dan makan makanan bergizi saja. Di samping itu, tubuh juga harus mendapat waktu istirahat yang cukup, lho.

Saat ini kita sudah mulai masuk pada musim penghujan. Hujan turun di berbagai daerah di Indonesia dengan intensitas yang berbeda-beda. Sebagai seorang muslim sudah sepatutnya kita bersyukur saat hujan turun, karena saat itu Allah tengah menurunkan rezeki dan juga keberkahan untuk alam.

Tak bisa dipungkiri bahwa pergantian cuaca sering kali membuat kulit lebih rentan. Salah satunya adalah saat pergantian musim panas menuju musim penghujan seperti saat ini. Beberapa penyebab pemicu masalah kulit saat musim hujan diantaranya adalah udara yang dingin, suhu yang lembap, hingga genangan air yang kotor.

Waktu yang tak banyak, seringkali membuat para wanita melakukan makeup sesimpel mungkin. Produk alis, maskara dan lipstik sudah menjadi andalan mereka untuk tetap tampil oke di saat terburu-buru.

Tren dalam dunia kecantikan nampaknya tak akan ada habisnya, mungkin kamu pernah dengar tren satu ini, namanya adalah Skin Fasting. Tren ini mengajak kita untuk ‘berpuasa’ dari segala macam produk perawatan kulit dalam kurun waktu tertentu. Kabarnya, skin fasting adalah cara detoks alami yang membuat kulit semakin sehat dan cantik.

Ada banyak alternatif untuk mengurangi stres karena tekanan pekerjaan maupun tugas sekolah, termasuk melalui makanan. Namun demikian, bukan cuma menurunkan, makanan juga bisa menaikkan tingkat stres, jadi sangat penting untuk memperhatikan makanan yang benar saat mengonsumsinya.